Rakan -rakan wanita melekat pada payudara mereka, dan mempunyai dada lurus dan puas adalah mimpi bagi banyak wanita. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada pembangunan semula jadi, jenis dada ini lebih bergantung pada penyelenggaraan kemudian untuk menjadi cantik, sihat, dan meyakinkan. Jadi apa yang harus kita perhatikan dalam penyelenggaraan payudara?
Pengilang buatan kotak telah meringkaskan tujuh item yang dilarang untuk penjagaan payudara:
Terdapat dua kelemahan utama untuk mampatan payudara kerana daya luaran. Pertama, tisu lembut di dalam payudara terdedah kepada lebam atau menyebabkan hiperplasia dalaman. Kedua, selepas diperah oleh daya luaran, lebih mudah untuk mengubah bentuk luaran, menyebabkan payudara yang dibangkitkan runtuh dan kendur. Kedudukan tidur harus betul, sebaiknya berbaring di belakang. Adalah lebih baik untuk tidak berbaring di satu sisi dalam satu arah untuk masa yang lama, kerana ini dapat dengan mudah memampatkan payudara dan menyebabkan perkembangan yang tidak sekata dari kedua -dua payudara.
Memakai bra tidak boleh merasa menindas, dan disarankan untuk memilih model yang dapat menutupi semua tepi luar payudara. Tali bahu coli tidak boleh terlalu longgar atau terlalu ketat. Jarak di antara bahagian -bahagian bra yang menonjol adalah sederhana, dan bahan yang digunakan untuk membuat bra harus kapas tulen, dan kain sintetik tidak boleh digunakan.
3. Jangan gunakan air mandi terlalu sejuk atau terlalu panas untuk merangsang payudara: mikrovaskulatur di sekitar payudara adalah padat, dan dirangsang oleh air mandi terlalu panas atau terlalu sejuk boleh menyebabkan kelonggaran tisu lembut payudara dan kekeringan kulit.
4. Jangan biarkan puting dan isolas menjadi najis: perlu membersihkan payudara secara teratur.
5. Jangan makan terlalu banyak: Kebanyakan tisu payudara dalaman adalah lemak. Sekiranya anda menjalani diet demi menjadi tipis, ia boleh menyebabkan perkembangan payudara yang tidak lengkap.
Gadis -gadis berada dalam tempoh pertumbuhan dan perkembangan yang kuat, dan ovari mereka secara semulajadi merembeskan sejumlah besar estrogen. Sekiranya ubat estrogen digunakan, walaupun mereka boleh menggalakkan pembangunan payudara, terdapat juga beberapa faktor risiko yang sangat tidak baik yang bersembunyi, yang boleh meningkatkan kemungkinan kanser di payudara, vagina, rahim, dan kawasan lain.